Таң қуаты: Неге бай адамдар таңғы 5:00-де тұрады?
Starbucks желісінің президенті Мишель Гаас 15 жыл бойы таңғы 4:30-да ұйқысынан оянып келеді. Табысты жобалардың авторы Гретхен Рубен таңғы 6-да тұрып, үйдегілер ұйықтап жатқанда жұмысына кіріседі. Қазақтың белгілі кәсіпкері Ахметбек Нұрсилә күн сайын таңғы 6-да оянады. Көптеген кітапта жетістіктің сыры – таңмен таласып тұру екені айтылады. Не үшін бәрі ұйықтап жатқанда ояну соншалықты маңызды?
Күштің бір бағытқа жұмсалуы. Кез келген адам бір күнде бірнеше істің басын қайырып үлгеруге тырысады, ал таңда ми демалып тұратындықтан, жұмыс жақсы жүреді және адам тыныштықта жалғыз отырып көп нәрсе тындыра алады.
Ерік-жігер күші. Таңда ми белсенді түрде жұмыс істейді, сондықтан мидың белсенділігін пайдаланып қалу аса маңызды саналады.
Көтеріңкі көңіл-күй. Таңды қалай бастасаң, күнің солай өтеді. Ерте оянып, жұмысын бітірген адам өз-өзіне риза болып, рахаттанып жүреді, сәйкесінше, көңілі де орнында болады.
Дереккөз: massaget.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Тағы да оқыңыздар:
-
19:42, 12 наурыз 2025
TikTok жасөспірімдердің қауіпсіздігі үшін жаңа функцияларды іске қосады
-
11:04, 19 ақпан 2025
Telegram-да жаңа функция пайда болады
-
13:51, 15 қаңтар 2025
WhatsApp-та 4 бірдей жаңа функция пайда болды
-
16:24, 30 желтоқсан 2024
Жаңа жыл күні жерде магниттік дауыл болады
-
11:34, 23 желтоқсан 2024
Вирустық ауруларды емдеуде ғалымдар серпіліс жасады
Танымал жаңалықтар
-
22:48, 27 наурыз 2025
-
20:18, 27 наурыз 2025
-
21:06, 27 наурыз 2025
-
22:09, 27 наурыз 2025
-
20:40, 27 наурыз 2025
-
21:46, 27 наурыз 2025
-
23:11, 27 наурыз 2025
-
19:58, 27 наурыз 2025
-
20:09, 27 наурыз 2025
-
09:14, 28 наурыз 2025
-
10:27, 28 наурыз 2025
-
10:08, 28 наурыз 2025
-
10:19, 28 наурыз 2025
-
11:26, 28 наурыз 2025
-
10:53, 28 наурыз 2025