Названы два условия, при которых следует отказаться от употребления в пищу ананасов

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем опасны ананасы, передает Zakon.kz.

В разговоре с «Москвой 24» она назвала два условия - склонность к аллергии и наличие повышенной кислотности желудка, при которых следует не злоупотреблять ананасами.

Органические кислоты, содержащиеся в этом травянистом растении, как отметила диетолог, могут очень сильно раздражать слизистую, поэтому в стадии обострения специалист посоветовала отказаться от ананаса.

По ее словам, во время ремиссии есть его можно, но лучше не злоупотреблять.

Взрослым я рекомендую есть 100 граммов ананаса, а ребенку – 50. Нужно смотреть, как ребенок переносит его. Чрезмерное употребление ананаса может разъедать слизистую ребенка.Елена Соломатина

Она напомнила, что ананас – это экзотика.

Поэтому взрослым, склонным к аллергии, и особенно детям нужно есть его с осторожностью.Елена Соломатина

В ананасе, по словам специалиста, содержится много витамина C - достаточно съесть примерно 200 гр. этого растения, чтобы восполнить суточную потребность. Поэтому, как отметила диетолог, ананас хорошо употреблять во время вирусных и бактериальных инфекций, чтобы укрепить иммунитет.

Там есть и витамины группы В, которые полезны для нашей нервной системы. Вот почему рекомендуют ананас использовать при нервном истощении, переутомлении.Елена Соломатина

Также она объяснила, что ананас можно есть для профилактики атеросклероза.

Вместе с тем, по словам диетолога, это растение разжижает кровь и препятствует тромбообразованию, в нем достаточно много клетчатки, которая необходима для формирования нормального пищевого комка и очистки организма.

Вещество, которое содержится в ананасе, хорошо расщепляет белок, поэтому людям с пониженной кислотностью, у которых не очень хорошо расщепляется мясо в желудке, можно есть ананас.Елена Соломатина