Какие десерты опасны для здоровья
![](https://mail.kz/images/cb2aaf39c0014fa16004f33139955d6a-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Диетолог Джанетт Джачинто рассказала, что сладкие и жирные десерты приводят к развитию воспаления и нарушениям обмена веществ, сообщает Zakon.kz.
В частности, пончики готовят из рафинированной пшеничной муки. По информации портала She Finds, мука и добавляемый в починки сахар приводят к резкому повышению уровня глюкозы в крови. За этим следует всплеск выработки инсулина. Если это происходит регулярно, может снизиться чувствительность к инсулину. Кроме того, может возникнуть системное воспаление – фактор риска многих заболеваний, включая рак, диабет и атеросклероз.
Отмечается, что пирожные, печенье и пироги содержат не только сахар, но и большое количество сливочного масла. Эти продукты способствуют накоплению жира на животе и вокруг внутренних органов. Эксперт советует не есть слишком часто подобные продукты.
Ранее сообщалось, что какая диета снижает риск летального исхода.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
13:58, 28 июня 2024
Летнее настроение: 7 книг, которые заставят вас почувствовать лето
-
10:44, 28 июня 2024
Аномальная жара: как избежать солнечного удара
-
05:51, 28 июня 2024
Диетолог назвала одну из самых полезных сладостей
-
18:00, 27 июня 2024
Топ-10 эффективных способов борьбы с комарами
-
01:59, 27 июня 2024
Хронический кашель может быть признаком ряда опасных заболеваний