Плохой сон, лекарства и продукты: врач назвала причины гипертонии

Нефролог Светлана Ли назвала неочевидные причины развития гипертонии, сообщает Zakon.kz.

В беседе с "Лентой.ру" она отметила, что высокое давление может возникнуть из-за плохого качества сна.

"Проблемы со сном и его плохое качество могут быть спровоцированы ночным апноэ – состоянием, когда у человека кратковременно останавливается дыхание во сне. Из-за этого мозг, недополучая кислород, запускает адаптационные механизмы, которые со временем приводят к стойкой гипертонии", – объяснила врач.

Кроме того, она посоветовала проверить почки – высокое давление в таком случае означает, что они не справляют с регулировкой водно-солевой баланса.

Также на гипертонию влияют нестероидные противовоспалительные обезболивающие, гормональные контрацептивы, сосудосуживающие капели от насморка и БАДы с солодкой или женьшенем.

В заключение эксперт посоветовала меньше употреблять соленые продукты. К примеру, сыр, колбасы, готовые завтраки, соусы, магазинные полуфабрикаты, консервы и сладкая выпечка. Специалист предупреждает, что злоупотребление такими продуктами создает повышенную нагрузку на сосуды, вследствие чего со временем может развиться гипертония.

Ранее врачи раскрыли способ жить без гипертонии.