Кому нельзя пить зеленый чай
© Фото: pexels
Зеленый чай славится большим количеством ценного вещества под названием полифенол-эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это один из мощнейших антиоксидантов. При этом нужно иметь в виду, что у этого чая есть особенность, которая делает его полезным далеко не для всех, сообщает Zakon.kz.
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова подчеркивает, что полифенол уменьшает активность фермента ароматазы.
"Ароматаза конвертирует мужской гормон тестостерон в женский эстрадиол. Термин "мужской гормон", как и "женский", достаточно условный. Они у нас все общие, разница лишь в количестве. Эстрадиол нужен и мужчинам – в определенных дозах. С возрастом, или под влиянием дурных привычек, или при отклонении здоровья ароматаза начинает избыточную конвертацию тестостерона, баланс гормонов в мужском организме склоняется в сторону эстрогенов. Тогда повышается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний".Зухра Павлова
В продолжении специалист подчеркивает, что зеленый чай нормализует деятельность этого фермента, кроме того, благодаря полифенолу EGCG в своем составе – работает как онкопротектор (для профилактики рака), снижая стимуляцию роста новых сосудов и образований.
Это свойство зеленого чая имеет и обратную сторону. Например, он не способствует восстановлению после травм и усиленному росту мышц после физических упражнений.
Кроме того, Павлова напомнила, что любой чай, хоть черный, хоть зеленый, не стоит пить за едой.
Как и кофе, эти напитки являются сильными абсорбентами, и вытянут из пищи много полезных веществ. Промежуток между едой и чаем – минимум час.
И напоследок.
"Часто люди думают, что зеленый чай это одно растение, а черный, совершенно другое. Но это листья с одного и того же куста – Camellia Sinensis, но прошедшие разные виды ферментационных и термических процессов".Зухра Павлова
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
С возрастом у любого человека появляется седина на голове. Волосы теряют пигмент меланин, из-за чего становятся серыми, серебристыми или белыми. Причем такие пряди могут появляться и у молодых людей. Zakon.kz узнал у врача трихолога, в чем причина раннего поседения и что с этим делать.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
02:59, 30 апреля 2025
Жителя ВКО привлекли к ответственности за двухчасовой слив масла в реку
-
02:40, 30 апреля 2025
Канадского хоккеиста оправдали за гибель соперника во время матча
-
02:20, 30 апреля 2025
Советский космический аппарат рухнет на Землю в начале мая
-
01:53, 30 апреля 2025
Ученые нашли новый источник золота и платины во Вселенной
-
01:11, 30 апреля 2025
Ураганный ветер убил пенсионерку в Северном Казахстане
Популярные новости
-
07:17, 29 апреля 2025
-
10:08, 29 апреля 2025
-
05:23, 29 апреля 2025
-
07:44, 29 апреля 2025
-
12:11, 29 апреля 2025
-
14:48, 29 апреля 2025
-
08:35, 29 апреля 2025
-
07:54, 29 апреля 2025
-
08:55, 29 апреля 2025
-
05:00, 29 апреля 2025
-
06:25, 29 апреля 2025
-
08:44, 29 апреля 2025
-
04:04, 29 апреля 2025
-
13:21, 29 апреля 2025
-
14:33, 29 апреля 2025