Специалисты рассказали, почему человеку необходим шоколад
![](https://mail.kz/images/0a3fda8dc1caf92a8ff0701dddfa04f7-slider.jpg)
© Фото: pixabay
В "Роспотребнадзоре" объяснили, что шоколад способствует выработке эндорфинов, улучшающих эмоциональное состояние, поэтому порой без него не обойтись, сообщает Zakon.kz.
Специалисты перечислили полезные свойства шоколада:
Шоколад:
- благотворно влияет на кровеносную систему;
- препятствует образованию тромбов;
- снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- содержит антиоксиданты, которые способны защищать клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов;
- содержит фитостерины – вещества, снижающие усвоение холестерина.
При выборе шоколада обратите внимание на:
- Содержание какао. Чем его больше и чем меньше сахара, молока и других составляющих, тем он натуральнее.
- Срок годности. Если срок годности истек, лучше отказаться от употребления шоколада.
- Условия хранения. Соответствуют ли условия, в которых хранится шоколад, тем, которые указаны на упаковке.
В "Роспотребнадзоре" также напомнили признаки неверного хранения шоколада:
- на его поверхности образуется сероватый налет;
- его внешний вид деформирован.
Ранее врачи рассказали о том, какие продукты больше всего вредят зубам.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
01:39, 29 августа 2024
Как понять, что ребенок устал от учебы
-
22:31, 27 августа 2024
Какие продукты повышают давление
-
21:03, 27 августа 2024
Почему психологи не рекомендуют пить кофе перед походом в магазин
-
20:45, 27 августа 2024
Как снять усталость и напряжение с глаз
-
10:38, 26 августа 2024
Как мотивировать ребенка хорошо учиться