Сколько чая нужно выпивать в день, чтобы замедлить старение
© Фото: pixabay
Российский врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чай при регулярном употреблении может снизить биологический возраст, сообщает Zakon.kz.
Доктор Павлова сослалась на Исследование опубликованное в The Lancet Regional Health. Выводы основаны на анализе данных и опросе почти 14 тысяч жителей Китая и Великобритании.
По ее словам, согласно выводам специалистов, опубликованным в The Lancet Regional Health, чтобы замедлить старение, достаточно каждый день выпивать порядка трех чашек чая в день. При этом выяснилось, что сорт чая не имеет особого значения, более важно регулярное употребление напитка в умеренном количестве.
Павлова отметила, что омолаживающий эффект от чая станет только заметнее в случае отказа от употребления спиртного. Медик также советует не добавлять в чай сахар, мед, молоко и сиропы.
Ранее это врач рассказала, как облегчить состояние в период солнечных вспышек и магнитных бурь.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
04:20, 18 октября 2024
Ученые рассказали, почему стоит задуматься об отказе от алкоголя в октябре
-
03:59, 18 октября 2024
Человечество нарушило систему круговорота воды в природе – исследование
-
03:40, 18 октября 2024
Извержение звездного вулкана: космический телескоп заснял выброс материи
-
02:20, 18 октября 2024
Ученые доказали, что дельфины вдыхают микропластик – исследование
-
23:35, 17 октября 2024
Как жвачка влияет на зубы