Сколько чая нужно выпивать в день, чтобы замедлить старение
![](https://mail.kz/images/438c600c39883fa6d55b51340ad395ef-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Российский врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чай при регулярном употреблении может снизить биологический возраст, сообщает Zakon.kz.
Доктор Павлова сослалась на Исследование опубликованное в The Lancet Regional Health. Выводы основаны на анализе данных и опросе почти 14 тысяч жителей Китая и Великобритании.
По ее словам, согласно выводам специалистов, опубликованным в The Lancet Regional Health, чтобы замедлить старение, достаточно каждый день выпивать порядка трех чашек чая в день. При этом выяснилось, что сорт чая не имеет особого значения, более важно регулярное употребление напитка в умеренном количестве.
Павлова отметила, что омолаживающий эффект от чая станет только заметнее в случае отказа от употребления спиртного. Медик также советует не добавлять в чай сахар, мед, молоко и сиропы.
Ранее это врач рассказала, как облегчить состояние в период солнечных вспышек и магнитных бурь.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:58, 26 июля 2024
Неповзрослевшие мамы: что нужно знать о ранней беременности и родах
-
04:34, 26 июля 2024
Нутрициолог рассказала, кому лучше не есть яйца
-
17:04, 25 июля 2024
Бахчевой сезон: как не отравиться арбузом, рассказали врачи
-
15:53, 24 июля 2024
10 идей для активных выходных с ребенком
-
12:00, 24 июля 2024
Сами с вашими медведями боритесь: японские охотники ушли в отказ