Как жвачка влияет на зубы
© Фото: freepik
Жевательная резинка может помочь в профилактике кариеса, однако следует использовать ее только как дополнительное средство, сообщает Zakon.kz.
Об этом "Ленте.ру" рассказал российский стоматолог Николай Ожерельев,. Он отметил, что жвачка не может заменить чистку зубов и использование зубной нити.
"Жевательная резинка стимулирует выделение слюны, которая нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями в полости рта, удаляет остатки пищи и насыщает зубы минералами, такими как кальций и фосфат, укрепляющими эмаль. Особенно полезны жвачки с ксилитом, натуральным подсластителем. Исследования показывают, что ксилит может сократить количество вредных бактерий во рту до 75 процентов", — пояснил врач.
Ожерельев подчеркнул, что жевательная резинка должна использоваться только как дополнение к гигиеническим процедурам, таким как чистка зубов и применение зубной нити. Она наиболее эффективна после приема пищи, когда нет возможности сразу почистить зубы.
"Для максимальной пользы жуйте жвачку без сахара в течение 20 минут после еды. Это время позволяет слюне смыть остатки пищи и нейтрализовать кислоты. Однако, если у вас есть проблемы, например, с височно-нижнечелюстным суставом, перед использованием жевательной резинки лучше проконсультироваться со специалистом", – посоветовал стоматолог.
Ранее стоматолог Игорь Блюмкин объяснил, почему не стоит чистить зубы сразу после еды. Подробнее можно узнать здесь.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
19:29, 23 декабря 2024
Изменения в продолжительности дня на планете заметили ученые
-
19:24, 23 декабря 2024
Снова H1N1: чем может быть опасен свиной грипп и почему следует незамедлительно обратиться к врачу
-
16:24, 23 декабря 2024
Жить станет легче, жить станет веселей: прогноз экономистов на 2025 год
-
10:38, 23 декабря 2024
Что можно, а что нельзя дарить в год Зеленой Деревянной Змеи 2025
-
08:55, 23 декабря 2024
Вымиранию динозавров предшествовало кратковременное похолодание – исследование