Профессор рассказала, сколько творога можно есть в день и кому не нужно его есть совсем
![](https://mail.kz/images/98346f54aec736564f53d10904f93d43-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Российский доктор Светлана Каневская рассказала, кому нужно отказаться от употребления творога, сообщает Zakon.kz.
В беседе с Championat.com Каневская отметила, что данный продукт может не вписаться в рацион людей с такой особенностью как непереносимость лактозы (молочного сахара). В её случае творог ограничивается или исключается полностью, в зависимости от силы реакций организма.
Далее творог опасен тем, у кого аллергия или пищевая непереносимость на белок казеин. Такая реакция может привести к ряду негативных последствий для здоровья: от лёгких, таких как крапивница или зуд, до тяжёлых, включая затруднение дыхания, анафилаксию (аллергическая реакция немедленного типа) и развитие различных аутоиммунных заболеваний.
Аллергия или пищевая непереносимость на молочные продукты возникает из-за аномальной иммунной реакции на белки, содержащиеся в молоке, такие как казеин и белки молочной сыворотки.
Для таких людей существуют альтернативы: йогурты на растительной основе, соевые продукты, ореховое и кокосовое масло.
Далее - хронические заболевания почек. При таких состояниях необходимо ограничивать количество творога в день, поскольку при тяжёлом поражении почек пациентам назначается питание с уменьшением количества белка в рационе. Такая диета нужна, чтобы излишне не перегружать парный орган.
Каневская также рассказала, сколько творога можно есть в день.
Норма употребления творога в день - от 100 до 300 граммов. Однако это относится к здоровым людям, не имеющим хронических заболеваний.
Ранее врач рассказала, кому опасно пить томатный сок.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:58, 26 июля 2024
Неповзрослевшие мамы: что нужно знать о ранней беременности и родах
-
04:34, 26 июля 2024
Нутрициолог рассказала, кому лучше не есть яйца
-
17:04, 25 июля 2024
Бахчевой сезон: как не отравиться арбузом, рассказали врачи
-
15:53, 24 июля 2024
10 идей для активных выходных с ребенком
-
12:00, 24 июля 2024
Сами с вашими медведями боритесь: японские охотники ушли в отказ