Какие ягоды нужно есть в июне, рассказали эксперты
© Фото: pixabay
Специалисты "Роспотребнадзора" рассказали о ягодах июня, то есть каким ягодам которые созревают в естественных условиях в этом месяце лучше отдать предпочтение, сообщает Zakon.kz.
В организации напомнили, что с наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод.
Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.
Итак, ягоды июня:
- клубника;
- земляника;
- черника;
- вишня;
- черешня;
- смородина.
Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.
В "Роспотребнадзоре" также отметили, что ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. И не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.
Ранее мы публиковали три рецепта охлаждающего лимонада на июньскую жару.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
04:20, 18 октября 2024
Ученые рассказали, почему стоит задуматься об отказе от алкоголя в октябре
-
03:59, 18 октября 2024
Человечество нарушило систему круговорота воды в природе – исследование
-
03:40, 18 октября 2024
Извержение звездного вулкана: космический телескоп заснял выброс материи
-
02:20, 18 октября 2024
Ученые доказали, что дельфины вдыхают микропластик – исследование
-
23:35, 17 октября 2024
Как жвачка влияет на зубы