Как контролировать приступы мигрени
©
Мигрень представляет собой неврологическое расстройство. Сильная боль при ней обычно возникает с одной стороны головы, но иногда и с обеих, сообщает Zakon.kz.
Также человек может страдать от таких симптомов, как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку, трудности с речью или нарушения зрения, пишет Medical Xpress.
Приступы мигрени могут длиться несколько часов или дней, поэтому они способны повлиять на повседневную деятельность человека.
В целом мигрень встречается часто, особенно у женщин. Также она передается по наследству. Приступы мигрени могут быть вызваны большим количеством причин, от погоды до вина.
Лечение мигрени состоит из профилактической и неотложной терапии. Профилактическая включает лекарства, которые люди регулярно принимают для уменьшения частоты и тяжести головных болей. Неотложная терапия — это препараты, которые люди принимают по мере необходимости при приступах мигрени.
Среди немедикаментозных мер, которые помогают людям с мигренью, выделяют следующие. Рекомендуется поддерживать регулярные здоровые привычки в еде, сне, постоянно заниматься спортом.
Если у вас приступ мигрени, то найдите темную и тихую комнату и постарайтесь в ней расслабиться, приложите горячие либо холодные компрессы к голове или шее, попробуйте выпить немного кофе (или другого напитка с кофеином).
Наконец, учитесь справляться со стрессом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
17:28, 20 мая 2024
Зачем нужна страховка в путешествии и можно ли обойтись без нее
-
16:57, 20 мая 2024
Женская мода весна – 2024: спортивный стиль для прогулок по городу и занятий
-
13:22, 20 мая 2024
Суши и роллы полезны для здоровья, но при одном условии
-
01:54, 19 мая 2024
Какая зелень может привести к образованию камней в почках
-
12:00, 18 мая 2024
Бельзебуфа: крупнейшая лягушка в истории