Диетолог назвала необычные свойства лимона
© Фото: pixabay
Диетолог, эксперт медицинского совета Лорен Манакер назвала интересные эффекты от употребления лимона. Этот фрукт поможет избавиться от камней в почках и нормализовать кровяное давление, передает Zakon.kz.
По словам эксперта, употребление лимонов может помочь укрепить иммунную систему, пишет ETNT.
Лимоны являются источником витамина С — питательного вещества, поддерживающего иммунитет. Употребление цитруса поможет восстановить основные функции организма. Ежедневное употребление 1/2 стакана концентрата лимонного сока, разведенного в воде, может снизить риск образования камней в почках. Диетолог, эксперт медицинского совета Лорен Манакер
Лимоны содержат флавоноид гесперидин — вещество, которое может быть полезно при заболеваниях кровеносных сосудов: геморрой, варикозное расширение вен и плохое кровообращение.
Однако у лимона есть и побочные эффекты: если есть его слишком много, зубная эмаль начнет разрушаться. Происходит это из-за кислот, которые есть в цитрусах.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
18:02, 28 марта 2024
Какие растения провоцируют весеннюю аллергию и можно ли ее избежать
-
12:00, 28 марта 2024
Фантомные кошки: загадочный феномен Великобритании
-
07:50, 28 марта 2024
По прогнозам экспертов в 2024 году зумеры будут чаще искать одежду именно в секонд-хендах
-
17:05, 27 марта 2024
Почему лучше не увлекаться креветками и раками, рассказала врач
-
15:06, 27 марта 2024
Правда и мифы об интеллектуальном голосовом помощнике