Вторая с начала января магнитная буря обрушится на землян

Вторая магнитная буря 2023 года состоится с 10 по 13 января. Она будет незначительной интенсивности. Однако ее влияние все же ощутят метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями, сообщает Zakon.kz

Метеозависимым в этот период метеозависимым людям лучше заранее приобрести лекарства против головных болей и следить за своим давлением. Также лучше избегать сильных физических нагрузок.

Уменьшению влияния магнитных бурь способствует обычная вода. В связи с этим, в неблагоприятные дни стоит чаще принимать душ и проветривать помещения. Также врачи рекомендуют метеочувствительным гражданами в любую погоду не менее часа в день проводить на свежем воздухе, стараться придерживаться режима питания, высыпаться.

Не лишним будет добавить в свой режим дня занятия физкультурой, поскольку даже 10-минутная зарядка поможет улучшить самочувствие. Помните: в дни солнечно активности стоит избегать конфликтов. Если видите, что ситуация критичная и может диалог может оказаться эмоциональным, то перенесите разговор на другой день.