Сомнолог назвал связь между недосыпанием и раком

© Фото: pixabay
Регулярное недосыпание может привести не только к снижению уровня иммунитета организма человека, но и стать фактором риска развития онкозаболеваний, сообщает Zakon.kz.
Об этом врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал в интервью Lenta.ru.
По словам медика, особенно страдают люди с ненормированным графиком работы, которые вынуждены работать по ночам или через сутки. Калинкин посоветовал им хотя бы попытаться соблюдать какой-то режим, но признается, что других рекомендаций по минимизации вреда для здоровья от такого режима нет.
Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний. Руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
19:53, 2 июля 2022
В отношении Эмбер Херд возбудили дело семилетней давности
-
19:20, 2 июля 2022
Семь человек пострадали в результате столкновения парома с пирсом в Турции
-
18:38, 2 июля 2022
Умер аниматор Чебурашки и «Аленького цветочка» Леонид Шварцман
-
16:52, 2 июля 2022
Составлен астропрогноз на неделю для представителей всех знаков зодиака
-
16:21, 2 июля 2022
Около 46 тыс. жителей Польши остались без электричества из-за непогоды