Сомнолог назвал связь между недосыпанием и раком

© Фото: pixabay
Регулярное недосыпание может привести не только к снижению уровня иммунитета организма человека, но и стать фактором риска развития онкозаболеваний, сообщает Zakon.kz.
Об этом врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал в интервью Lenta.ru.
По словам медика, особенно страдают люди с ненормированным графиком работы, которые вынуждены работать по ночам или через сутки. Калинкин посоветовал им хотя бы попытаться соблюдать какой-то режим, но признается, что других рекомендаций по минимизации вреда для здоровья от такого режима нет.
Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма — это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний. Руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин
Он добавил, что этим и объясняется совет больше спать во время болезни. Несмотря на это, по словам врача спать нужно не больше, а правильнее из-за серьезного влияния сна на иммунитет.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
06:55, 3 июня 2023
Японские ученые планируют передавать энергию из космоса на Землю уже через два года
-
05:56, 3 июня 2023
Столкновение поездов в Индии: погибших уже более 200
-
03:26, 3 июня 2023
Июльские звездопады: когда можно будет поохотиться на метеоров
-
03:03, 3 июня 2023
Счастливый случай: американец купил лотерейный билет по ошибке и сорвал джекпот
-
01:49, 3 июня 2023
В Белом доме заверили, что Байдену не потребовалась медицинская помощь после падения