Простой способ снижения риска развития сахарного диабета нашли в Австралии
![](https://mail.kz/images/a1c610a4de94a85d21ddf225c0bf17ee-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Ученые из Университета Флиндерса (Австралия) обнаружили, что ограничение воздействия яркого света ночью может быть простым способом снижения риска развития сахарного диабета второго типа, сообщает Zakon.kz.
По информации журнала The Lancet Regional Health-Europe, в исследовании приняли участие около 85 тыс. добровольцев без диабета. Неделю они носили на запястьях устройства для отслеживания уровней освещенности помещений, в дневное и ночное время. Затем в течение девяти лет ученые анализировали данные об интенсивности освещения в течение 13 млн часов.
В итоге ученые установили, что повышенное световое воздействие ночью (с 00:30 до 6:00) было связано с более высоким риском развития диабета второго типа. При этом такая корреляция сохранялась даже при учете других факторов, связанных с этим заболеванием, таких как образ жизни, режим сна, график работы, диета и психическое здоровье. Кроме того, при высоких уровнях ночного освещения вероятность развития диабета оставалась повышенной вне зависимости от того, сколько света участники получали в течение дня.
По мнению экспертов, отсутствие естественной темноты в ночные часы может быть причиной нарушения циркадных ритмов человека и провокатором снижения способности организма регулировать уровень сахара в крови. Патологические изменения в секреции инсулина и метаболизме глюкозы, в свою очередь, могут приводить к развитию диабета. По мнению исследователей, снижение освещенности помещения ночью выступает простым способом защиты от этого заболевания.
Ранее сообщалось, что пищевые добавки в тортах, мороженом и маргарине могут вызвать диабет.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
16:40, 28 июня 2024
Президент Азербайджана распустил парламент
-
13:04, 28 июня 2024
Более полумиллиона женщин в Газе испытывают острую нехватку продовольствия
-
11:53, 28 июня 2024
В аэропорту Дели из-за дождя обрушилась крыша – один человек погиб, восемь ранены
-
11:32, 28 июня 2024
Экс-премьер министр Грузии обещал премию в 20 млн евро для своей сборной
-
10:16, 28 июня 2024
Американские зрители назвали победителя дебатов между Байденом и Трампом