О причинах тошноты по утрам рассказали эксперты
© Фото: pixabay
Неприятный симптом может быть вызван различными факторами, от дурных привычек до серьезных заболеваний. Специалисты рассказали, как бороться с утренней тошнотой, сообщает Zakon.kz.
Для начала определите, насколько часто, проснувшись, вы испытываете дискомфорт. Единичные случаи можно не принимать во внимание, пишет wday.ru. А при регулярных повторах причины могут быть следующими:
- переедание перед сном;
- побочный эффект от приема лекарств;
- интоксикация на фоне пищевого, алкогольного и других отравлений.
Нередко тошноту провоцируют заболевания ЖКТ. При этом проявляются и такие симптомы, как горечь во рту, вздутие, дискомфорт в животе, изжога.
Также тошнота и рвота могут быть вызваны гипертонией, гипотонией, скачками давления и сердечно сосудистыми патологиями. Тогда вместе с позывом избавиться от содержимого желудка будет присутствовать головная или сердечная боль, одышка.
Следует запомнить, что:
- тошнота и рвота при острой боли в животе - симптом острого аппендицита;
- утренняя тошнота у женщин может быть признаком беременности;
- тошнотой сопровождаются нарушения работы эндокринной системы;
- подташнивать может в депрессивных состояниях и при панических атаках.
"Между тем иногда справиться с недугом помогает нормализация режима питания. Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 2,5 часа до отхода ко сну. Откажитесь от жирной, сладкой, острой и соленой пищи на ночь".
Если проходите курс лечения, откорректируйте с врачом прием препаратов.
При отравлении лучше вызвать рвоту, а затем выпить воды с лимоном и медом. Подойдет также компот из сухофруктов.
Вдобавок от тошноты помогают мятный чай и дыхательная гимнастика.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
14:15, 28 марта 2024
Смертельные пищевые добавки переполошили Японию
-
13:33, 28 марта 2024
В WhatsApp улучшат одну из функций
-
08:44, 28 марта 2024
Японцы перешли на производство подгузников для взрослых вместо детских
-
08:34, 28 марта 2024
Женщина приняла помпон от шапки за больного ежа и стала его выхаживать
-
06:11, 28 марта 2024
В аэропорту Домодедово произошло столкновение водовоза с самолетом Emirates