Назван продукт, укрепляющий потенцию и повышающий настроение
Профессор Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов рассказал о полезных качествах творога для мужчин, сообщает zakon.kz.
По словам врача, творог богат полезными питательными веществами: белками и жирами. В нем содержатся важные для здоровья микроэлементы — кальций, магний, цинк. Именно поэтому употребление творога способствует укреплению костной ткани и повышению настроения, рассказал специалист агентству городских новостей "Москва".
Есть данные о том, что творог за счет содержания микроэлементов может позитивно влиять на мужскую потенцию. Также есть небольшие исследования, что творог при регулярном употреблении может повышать настроение, помогать бороться с осенней депрессией, - сказал Буеверов.
Гастроэнтеролог посоветовал покупать продукт с надписью "творог" на упаковке, поскольку в составе "творожков" и "творожной массы" могут оказаться растительный жир или ароматизаторы.
Творог довольно калорийный продукт, поэтому лучше не съедать более 200 грамм в день, отметил Буеверов.
Лучше съесть меньше, но нормальной жирности — 5% или лучше 9%. От обезжиренных молочных продуктов вреда больше, чем пользы, — напомнил врач.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:59, 26 апреля 2024
В Ереване высказались о предложении Казахстана насчет встречи глав МИД Армении и Азербайджана
-
12:58, 26 апреля 2024
В Кыргызстане чиновникам запретили ходить на тои
-
08:41, 26 апреля 2024
500 млн евро нужно для перемещения «Моны Лизы» в отдельный зал
-
07:30, 26 апреля 2024
В Греции нашли бомбы времен Второй мировой войны
-
07:10, 26 апреля 2024
McDonald’s выпустил коллекцию игрушек