Какие продукты нельзя сочетать с бананами
09:48, 19 июня 2021
© Фото: pixabay.com
Названы продукты, которые нельзя сочетать с бананами, передает zakon.kz.
Бананы - гипоаллергенный продукт, который разрешено употреблять даже детям самого раннего возраста. Тем не менее, неспелые бананы не следует есть тем, у кого плохо переваривается клетчатка, существуют проблемы с кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем. В этом случае недозрелые бананы приведут ко вздутию кишечника. Сочетать их с другими источниками клетчатки тоже не нужно. Например, если вы делаете фруктовый салат, не добавляйте к неспелым бананам яблоки и, тем более, овощи, поскольку они усилят эффект вздутия, - сообщил РИА Новости специалист по снижению веса Павел Исанбаев.
Как отметил специалист, если перечисленных заболеваний нет, то недозрелые бананы полезны.
В частности, в них содержится резистентный крахмал, который нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Исанбаев отметил, что в переспелых бананах много сахара.
Таким образом, популярные бананово-шоколадные десерты не рекомендуется людям со склонностью к повышению уровня глюкозы в крови, - предупредил он.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:59, 26 апреля 2024
В Ереване высказались о предложении Казахстана насчет встречи глав МИД Армении и Азербайджана
-
12:58, 26 апреля 2024
В Кыргызстане чиновникам запретили ходить на тои
-
08:41, 26 апреля 2024
500 млн евро нужно для перемещения «Моны Лизы» в отдельный зал
-
07:30, 26 апреля 2024
В Греции нашли бомбы времен Второй мировой войны
-
07:10, 26 апреля 2024
McDonald’s выпустил коллекцию игрушек