Алсу раскрыла секрет касательно внешности

© Фото: Instagram/alsou_a
Российская певица Алсу поделилась своими привычками, которые помогают ей поддерживать форму и сохранять здоровье, сообщает Zakon.kz.
В беседе с mk.ru артистка рассказала, что регулярно занимается спортом и придерживается сбалансированного питания.
По словам певицы, в ее ежедневный комплекс упражнений входят растяжка и 20 отжиманий. Однако к тренировкам она относится без фанатизма. В питании Алсу избегает жареных, чрезмерно острых, кислых и соленых продуктов.
"Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день", – отметила она.
Артистка также рассказала о своем увлечении биатлоном. Она призналась, что пока только осваивает этот вид спорта, но получает удовольствие от тренировок, которые проходят дважды в неделю.
"С лежки я все попала, стоя — два из пяти закрыла. Сложно стрелять стойку, потому что руки трясутся. Это не так просто, как кажется по телевизору", – поделилась певица.
Алсу планировала принять участие в любительских соревнованиях, но гонку отменили из-за теплой погоды в Москве.
Ранее Алсу показала мужчину, ради которого провела много часов в салоне красоты.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
19:32, 10 февраля 2025
Молодую жену Гарика Харламова заподозрили в беременности
-
18:32, 10 февраля 2025
Основатели Wildberries Татьяна Ким и Владислав Бакальчук официально развелись
-
17:31, 10 февраля 2025
Танцующие Беркут и Аиша очаровали своих поклонников
-
16:02, 10 февраля 2025
Дуэт Димаша Кудайбергена с мировой звездой сорвал овации
-
15:18, 10 февраля 2025
В семье бывшего супруга Ксении Бородиной объявили о пополнении