Назван быстрый способ избавиться от похмелья

13:10, 25 октября 2020
623

Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как быстро восстановить организм после выпитого накануне алкоголя, сообщает zakon.kz со ссылкой на РИА Новости.

По его словам, в первую очередь стоит принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд. После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма.

 

Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания, — сказал врач.

 

Казанцев отметил, что при похмелье также важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть не пережаренный омлет.

В течение дня нарколог рекомендовал принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний.

 

Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию, — уточнил он.

 

Для улучшения общего самочувствия необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, воздержавшись от сильных физических нагрузок, заключил врач.

Источник: zakon.kz


Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Комментарии