Софья Самоделкина рассказала о своих жестких методах похудения

Казахстанская фигуристка Софья Самоделкина призналась, что держит вес своего тела на постоянном контроле. Она рассказала о жестких методах похудения, к которым прибегала в прошлом, сообщает Zakon.kz.

Как пишет sportarena.kz, по словам фигуристки, даже небольшая пауза в тренировках заставляет ее набирать вес.

"Это моя реальность, не буду говорить "проклятье", но я всю жизнь борюсь с этой темой. Есть в моем фигурном катании такая ложка дегтя – справляйся, девочка, борись. Но я знаю, что и здесь все получится, мы найдем путь. Мы недавно с сестрой страдали по этому поводу. Почему есть девушки, которые, что бы ни съели, остаются маленькими и худенькими – они вообще об этом не думают. А у нас с ней другой тип телосложения. Так что мы поплакали, что жизнь несправедлива, а потом слезы вытерли и начали искать плюсы. И быстро пришли к тому, что все нормально, трагедии нет", – призналась Софья.

Однако у комментаторов спортсменки "более простой" рецепт поддержания формы: "закрой рот и не ешь". Как правило, после применения такого метода сил на тренировки совсем нет.

Казахстанская фигуристка поделилась, что в ее жизни был период, когда она себя истязала.

"Я тогда могла на завтрак огурцы с редиской погрызть, на обед кусок мяса и вообще не ужинать. Но такие были условия. Если бы я сейчас себя ту встретила, я бы обязательно сказала, что это ненормально и так над собой издеваться нельзя. Я шла на тренировку, после нее, естественно, не ела, а еще полтора часа на тренажере в пленке бегала. Организм был измотан, я утром просыпалась уже без сил – и сознание теряла, и по стеночке ходила", – делится Самоделкина.

На тот момент Софье было 12-13 лет, и тогда она не думала о том, что с ней будет в 19.

"Сейчас я стараюсь относиться к еде осознанно, включаю чуть более строгий режим перед соревнованиями. Этому тоже надо научиться, оказывается. Здорово, если кто-то уже это умеет, а я еще в начале пути", – уточнила спортсменка.

Ранее стало известно, чем пожертвовала экс-россиянка Потапова для победы над Рыбакиной в Мадриде.