Плохой сон может быть ранним сигналом болезни Альцгеймера

Проблемы со сном в среднем возрасте могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера, которые становятся заметны примерно через 20 лет. К такому выводу пришли исследователи, наблюдавшие за состоянием здоровья участников на протяжении двух десятилетий, сообщает Zakon.kz.

В начале исследования ученые оценили особенности сна добровольцев, а спустя годы изучили состояние их мозга и наличие патологических изменений, связанных с болезнью Альцгеймера, пишет журнал Alzheimer's & Dementia (A&D).

"При этом результаты не доказывают прямого влияния плохого сна на развитие болезни Альцгеймера. Исследование показывает лишь устойчивую связь между качеством сна и последующими изменениями в мозге", – подчеркивают авторы исследования.

Ученые предполагают, что нарушения сна могут стать одним из ранних сигналов повышенного риска заболевания. Это особенно важно потому, что изменения в мозге могут начинаться задолго до появления первых проблем с памятью и другими когнитивными функциями.

Ранее ученые доказали бесполезность зонтов на солнце. Температура в тени оказывается ниже всего примерно на 1°C.