Не смогла надеть брюки XL, а теперь бегает марафоны: история похудения на 39 кг

35-летняя Дейдре Олсен из Канады решила изменить образ жизни после того, как брюки размера XL не смогли пройти даже выше колен. Женщине приходилось покупать одежду в отделе для беременных, сообщает Zakon.kz.

Как пишет Jam Press, в январе 2020 года женщина столкнулась с депрессивным эпизодом, который повлиял на ее пищевые привычки. Дейдре злоупотребляла алкоголем, переедала и чувствовала постоянную усталость. При максимальном весе она достигла отметки около 93 кг.

Постепенно женщина начала больше ходить пешком, следить за питанием и отказалась от алкоголя. В сентябре 2020 года она переехала из Торонто в Берлин. Со временем Дейдре стала регулярно заниматься в спортзале пять раз в неделю и проходить по 10 тысяч шагов в день.

За четыре года ей удалось сбросить около 39 кг. Сейчас женщина занимается бегом на длинные дистанции и участвует в соревнованиях Hyrox.

"Я чувствую себя гораздо увереннее и комфортнее в своём теле, чем когда-либо прежде", – рассказала Дейдре.

Ранее сообщалось, что ученые выявили неожиданную опасность повторного похудения.