Можно ли ходить в баню при первых симптомах простуды

Терапевт Шота Каландия заявил о том, что посещение бани при простуде не помогает избавиться от инфекции и может ухудшить самочувствие из-за перегрева и потери жидкости, сообщает Zakon.kz.

В беседе с RT специалист отметил, что высокая температура в парной усиливает потоотделение, учащает пульс и повышает риск обезвоживания, головокружения и обморока. Особенно осторожными следует быть людям с заболеваниями сердца и сосудов.

"Пот сам по себе не выводит респираторные вирусы из организма. Его основная задача – участвовать в охлаждении тела", – пояснил врач.

При насморке, кашле и боли в горле терапевт рекомендует оставаться дома, чтобы не подвергать окружающих риску заражения. Вместо бани можно принять непродолжительный теплый душ, избегая перегрева.

Возвращаться в парную специалист советует после исчезновения острых симптомов и восстановления нормального самочувствия.

Ранее врач назвал простые продукты, которые улучшают работу мозга.