Что означают разговоры во сне: врач рассказал, когда стоит волноваться

Психиатр и нарколог Руслан Исаев рассказал о том, что разговоры во сне в большинстве случаев являются вариантом нормы и не свидетельствуют о психическом расстройстве, сообщает Zakon.kz.

В беседе с RT он отметил, что человек во сне может произносить отдельные слова, фразы или даже вести короткие диалоги, не осознавая этого и не помня о произошедшем после пробуждения.

Однако обратиться к врачу стоит, если такие эпизоды внезапно появились во взрослом возрасте, участились или сопровождаются криками, сильным страхом, резкими движениями, попытками встать с кровати и другими действиями, которые могут привести к травме.

Подобные проявления могут наблюдаться при других нарушениях сна, проблемах с дыханием во сне и, значительно реже, при ночных эпилептических приступах.

Консультация специалиста также рекомендуется при выраженной дневной сонливости, хронической усталости или заметном нарушении сна. В некоторых случаях врач может назначить полисомнографию – исследование сна.

При этом обычные разговоры во сне без других тревожных симптомов, как правило, не требуют лечения или дополнительного обследования.

Ранее ученые выяснили, как психологическое благополучие меняется с годами.