Психологи рассказали, как стать счастливее
![](https://mail.kz/images/c0c17f13934fe6cc1dff46c4f8e0ff63-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Российский врач-психиатр Орлова Ольга дала несколько советов, которые помогут стать счастливее. По ее мнению любые, даже небольшие, изменения могут создать моменты счастья, сообщает Zakon.kz
По информации МедикФорум, людям нужно пытаться избавляться от страха — именно он удерживает человека от осуществления мечты: смены работы, признания в любви, одиночного путешествия или прыжка с парашютом.
Орлова считает, что при наступлении тревоги и страха подумать о худшем, что может случиться, и спросить себя, удастся ли с этим справиться.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
00:12, 7 сентября 2024
Какая медитация может помочь в борьбе с хронической болью
-
20:42, 6 сентября 2024
Как по макияжу вычислить женщин с нарциссизмом и психопатией
-
10:21, 6 сентября 2024
Как научить школьника правильно обращаться с деньгами и копить на свои цели
-
07:48, 6 сентября 2024
Кардиолог назвала вредную утреннюю привычку, портящую весь день
-
16:44, 5 сентября 2024
Звездный стилист назвал тренды в одежде осенью-2024