Психологи рассказали, как стать счастливее
![](https://mail.kz/images/c0c17f13934fe6cc1dff46c4f8e0ff63-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Российский врач-психиатр Орлова Ольга дала несколько советов, которые помогут стать счастливее. По ее мнению любые, даже небольшие, изменения могут создать моменты счастья, сообщает Zakon.kz
По информации МедикФорум, людям нужно пытаться избавляться от страха — именно он удерживает человека от осуществления мечты: смены работы, признания в любви, одиночного путешествия или прыжка с парашютом.
Орлова считает, что при наступлении тревоги и страха подумать о худшем, что может случиться, и спросить себя, удастся ли с этим справиться.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:58, 26 июля 2024
Неповзрослевшие мамы: что нужно знать о ранней беременности и родах
-
04:34, 26 июля 2024
Нутрициолог рассказала, кому лучше не есть яйца
-
17:04, 25 июля 2024
Бахчевой сезон: как не отравиться арбузом, рассказали врачи
-
15:53, 24 июля 2024
10 идей для активных выходных с ребенком
-
12:00, 24 июля 2024
Сами с вашими медведями боритесь: японские охотники ушли в отказ