Психолог рассказал о влиянии аквариумным рыб на здоровье

Наблюдение за передвижением рыб в аквариуме может помочь снизить стресс и нормализовать давление. Об этом рассказал российский клинический психолог Станислав Самбурский, сообщает Zakon.kz.

По словам специалиста, улучшение состояния человека наступает через 10 минут наблюдения за обитателями аквариума. Наступает расслабление, стабилизируется частота сердцебиения, а еще снижается нагрузка на глаза, что позволяет снять с них усталость, приводит комментарий психолога "Газета.Ru".

Установить аквариум дома для снижения нервного возбуждения специалист особенного рекомендует пенсионерам и людям, страдающим депрессивными состояниями.

Также декоративные рыбки благоприятно сказываются на рабочей атмосфере в офисах - снижается нервозная обстановка и вероятность конфликтов.

При этом уход за искусственным водоемом требуется минимальный, отметил Самбурский.