От «принца на белом коне» до ферритина 100: новый женский тренд из соцсетей

Еще совсем недавно девушки загадывали нормального парня или здоровые отношения. Сегодня желания стали куда более прагматичными. Социальные сети захватил новый тренд: девушки мечтают о нормальном уровне ферритина. Zakon.kz решил разобраться в тренде.

Да-да, вы не ослышались. Пока одни публикуют фотографии с букетами, другие хвастаются результатами анализов. И если буквально пару месяцев назад в интернете оценивали мужчин по загадочной шкале из таблицы умножения "7×7" или "5×6", то теперь все чаще можно встретить шутки в духе: "У меня от него ферритин 100".

Звучит как новый способ измерять уровень счастья. Хотя, если честно, доля правды в этом есть. Врач-кардиолог высшей категории Лейла Оспанова рассказала нам, насколько важен и для чего нужен ферритин в организме человека.

Само железо необходимо практически каждой клетке нашего организма. Оно участвует в переносе кислорода, помогает вырабатывать энергию, поддерживает работу иммунной системы и даже влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому неудивительно, что ферритин внезапно стал звездой соцсетей. В конце концов, сложно сиять как богиня, когда организм живет в режиме энергосбережения.

"Низкий уровень ферритина часто сопровождает железодефицитную анемию. Нередко врачи говорят о железодефицитной анемии в тех случаях, когда у пациента одновременно снижен и ферритин, и гемоглобин. Однако причины такого состояния могут быть разными. Железодефицитная анемия бывает как врожденной, так и приобретенной. Но важно понимать, что любые формы анемии приводят к недостаточному снабжению тканей кислородом, в том числе головного мозга. И дефицит железа не является исключением, он также может вызывать гипоксию мозга", – поясняет врач.

Почему все вдруг заговорили о железе

Многие симптомы дефицита железа настолько распространены, что люди долго не связывают их с проблемой. Постоянная усталость? Наверное, много работы. Сонливость? Погода виновата. Раздражительность? Просто тяжелая неделя. Выпадают волосы? Сезонное. Однако нередко за этими жалобами скрывается именно недостаток железа и низкий уровень ферритина.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Алина Владимирова | дипломированный нутрициолог (@alinav_pronutri)

Поэтому социальные сети заполонили видео, где девушки рассказывают о своем опыте, как после коррекции дефицита у них появилось больше энергии, улучшилась концентрация внимания и перестали выпадать волосы.

Конечно, не все проблемы в жизни можно решить банкой витаминов. К сожалению, повышение ферритина не гарантирует ни счастливый брак, ни повышение зарплаты, ни исчезновение бывшего из рекомендаций социальных сетей. Но самочувствие действительно может стать лучше.

"С дефицитом ферритина чаще всего сталкиваются женщины. Основными причинами становятся длительные и обильные менструации, нелеченый эндометриоз, а также беременность. Особенно высок риск снижения запасов железа при многоплодной беременности или нескольких беременностях подряд. Все эти состояния сопровождаются повышенным расходом железа и могут приводить к истощению запасов ферритина в организме", – поясняет Лейла Оспанова.