Можно ли на самом деле заниматься спортом при варикозе
![](https://mail.kz/images/5e8d0f66f351662f4bfd8066b5e88bd4-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Флеболог и сердечно-сосудистый хирург высшей категории Арсен Кочарян рассказал о том, что людям с варикозом можно заниматься почти любым видом спорта, но стоит избегать рывковых поднятий тяжестей и травматизации вен, сообщает Zakon.kz.
По информации 5-tv.ru, варикозная болезнь возникает при неправильной работе венозных клапанов. При этом кровь остается в ногах вместо того, чтобы подниматься вверх. Большинству пациентов с варикозом разрешены и даже показаны любые виды активности. Исключение – виды спорта, при которых есть риск повредить вены. Также нужно быть осторожнее с прыжками и рывковым поднятием тяжестей.
"Само заболевание-то как раз любит спорт. Потому что когда вы тренируетесь, у вас активно работает мышечный аппарат. Это приводит к тому, что кровь активнее качается с нижних конечностей к сердцу. Соответственно, кровоснабжение улучшается, отток крови улучшается, и мышечный тонус позволяет венам активнее работать. В то время как, наоборот, когда вы долгое время сидите или стоите и минимально двигаетесь, у вас увеличивается застой за счет снижения тонуса в мышцах и повышения венозного давления", – рассказал Кочарян.
По словам эксперта, во время тренировок варикозные узлы могут визуально увеличиться. Этого не стоит бояться: дело исключительно в притоке крови к ногам. Визуально нога выглядит хуже, но на самом деле усиление кровотока снижает риск образования тромбов, уточняет издание.
Ранее терапевт рассказала, к чему может привести дождливая погода.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
19:22, 22 июня 2024
Ученые установили связь между группой крови и риском ожирения
-
11:02, 22 июня 2024
Врач предупредил о смертельной опасности посещения спортзала после употребления алкоголя
-
22:16, 21 июня 2024
Чем опасен храп, рассказали врачи
-
17:30, 21 июня 2024
Способы управления гормонами счастья: как стимулировать их выработку
-
13:59, 21 июня 2024
Антипригарное покрытие: как выбрать сковороду и что нельзя в ней жарить