Малышева раскрыла секрет оптимального питания для похудения
00:08, 8 ноября 2024
© Фото: msmsu.ru
Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с иммунологом Андеем Продеус раскрыли секрет похудения, сообщает Zakon.kz.
В эфире программы "Жить здорово!" эксперты рассказали, что в желудок помещается столько же, сколько и в стакан.
"Секрет оптимального питания и, как мы говорили, секрет похудания – в одном стакане. Прием пищи должен быть именно такого объема", – заявил Продеус.
Малышева отметила, что небольшими порциями нужно есть и для того, чтобы желудок не растягивался.
"Если вы будете есть ведрами, желудок увеличится. Это все складочки, они могут растянуться, как плиссированная юбка", – заявила врач.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
16:49, 10 декабря 2024
Как правильно выбрать новогодний костюм ребенку: важные рекомендации для казахстанцев
-
16:02, 10 декабря 2024
Чем опасна живая елка на Новый год
-
15:09, 10 декабря 2024
Ученые выяснили, что дочери суровых матерей чаще ограничивают себя в еде
-
14:56, 10 декабря 2024
Хорошие новости для любителей пельменей озвучили врачи
-
13:07, 10 декабря 2024
Почему стоит больше и регулярно ходить после 40
Популярные новости
-
Задержан бывший сотрудник Антикора Дауренбек Кожабаев, разыскиваемый за взятку
10:18, 10 декабря 2024 -
Сможет ли «Аталанта» взять реванш у «Реала» за поражение в Суперкубке
11:46, 10 декабря 2024 -
Накал в шоу-бизнесе: известны номинанты премии «Золотой глобус 2025»
08:31, 10 декабря 2024 -
Почему стоит больше и регулярно ходить после 40
13:07, 10 декабря 2024 -
Женщина с кухонным ножом напала на водителя в Костанайской области: приговор суда
04:40, 10 декабря 2024 -
Контрабанда табачной продукции угрожает экономике, безопасности и здравоохранению Казахстана и ЕАЭС
14:05, 10 декабря 2024 -
Вышла музыкальная пародия на фильм «Гладиатор-2»
04:10, 10 декабря 2024 -
Принцесса Уэльская или Камала Харрис: объявлены претенденты на человека 2024 года
06:06, 10 декабря 2024 -
Мама Бейонсе сделала заявление после обвинений Jay-Z и P. Diddy в изнасиловании девочки
09:39, 10 декабря 2024 -
Гарик Харламов собрал букет-конструктор для молодой жены
14:10, 10 декабря 2024 -
Баян Алагузовой поставили необычный диагноз
09:35, 10 декабря 2024 -
Премьера Израиля Нетаньяху начнут допрашивать в суде в качестве обвиняемого
14:02, 10 декабря 2024 -
Жители Грузии удивились встрече с президентом Зурабишвили в самолете
05:30, 10 декабря 2024 -
Четвертая жена Александра Цекало объяснила отсутствие фото с ним
11:40, 10 декабря 2024 -
Сын до смерти избил пожилого отца в Алматинской области
13:32, 10 декабря 2024
