Кому опасно есть свеклу: что нужно знать
© Фото: pxhere
Свекла – один из самых доступных овощей, который неприхотлив в хранении и готовке. Добавить свеклу в рацион просто, а при желании ее можно есть каждый день, но, как оказалось, не всем, сообщает Zakon.kz.
Нельзя людям с заболеваниями почек
Щавелевая кислота в составе свеклы может спровоцировать образование камней в почках. Это не значит, что ее нужно исключить из рациона – просто есть ее нужно крайне редко и в небольших количествах. Кроме того, переизбыток оксалатов может привести к подагре.
Нельзя людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
Людям с синдромом раздраженного кишечника и склонным к диарее следует с осторожностью относиться к включению свеклы в рацион, поскольку этот овощ имеет слабительный эффект.
Нельзя людям с пониженным давлением (гипотонией)
Большая порция свеклы может вызвать внезапное понижение артериального давления. Для гипотоников, которые и так страдают пониженным, минимум на 20%, уровнем кровяного давления, это может быть опасно.
Нельзя при остеопорозе
Остеопороз – это заболевание костей: они становятся хрупкими из-за уменьшения количества костного вещества. Фактически в структуре кости образуются "дыры" и ее легко повредить. Свекла способствует выведению кальция из организма, а именно он отвечает за то, насколько крепкими будут кости. Корнеплод есть можно, но в умеренных количествах.
Аллергия
Врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов заявил, что на свеклу может быть аллергия. По его словам, как отмечено в публикации издания АиФ, аллергическая реакция может проявиться в сыпи, увеличении лимфоузлов, отеке Квинке, лихорадке и даже ознобе.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее 63-летняя российская телеведущая программ "Здоровье" и "Жить здорово!" Елена Малышева заявила, что существует два состояния, требующие повышенных доз витамина D. По ее словам, это подготовка к беременности и преддиабет.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
08:09, 28 октября 2024
Каким образом плесень может захватить планету – исследование
-
17:24, 27 октября 2024
Как вычислить токсичного человека и обезопасить себя – советы психолога
-
16:14, 27 октября 2024
Стало известно, откуда у больных шизофренией появляются голоса в голове
-
12:06, 27 октября 2024
Ученые назвали неожиданную причину супружеских измен
-
16:13, 26 октября 2024
Какие ювелирные изделия самые сложные в уходе, рассказал эксперт