Кому нельзя пить зеленый чай
© Фото: pexels
Зеленый чай славится большим количеством ценного вещества под названием полифенол-эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это один из мощнейших антиоксидантов. При этом нужно иметь в виду, что у этого чая есть особенность, которая делает его полезным далеко не для всех, сообщает Zakon.kz.
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова подчеркивает, что полифенол уменьшает активность фермента ароматазы.
"Ароматаза конвертирует мужской гормон тестостерон в женский эстрадиол. Термин "мужской гормон", как и "женский", достаточно условный. Они у нас все общие, разница лишь в количестве. Эстрадиол нужен и мужчинам – в определенных дозах. С возрастом, или под влиянием дурных привычек, или при отклонении здоровья ароматаза начинает избыточную конвертацию тестостерона, баланс гормонов в мужском организме склоняется в сторону эстрогенов. Тогда повышается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний".Зухра Павлова
В продолжении специалист подчеркивает, что зеленый чай нормализует деятельность этого фермента, кроме того, благодаря полифенолу EGCG в своем составе – работает как онкопротектор (для профилактики рака), снижая стимуляцию роста новых сосудов и образований.
Это свойство зеленого чая имеет и обратную сторону. Например, он не способствует восстановлению после травм и усиленному росту мышц после физических упражнений.
Кроме того, Павлова напомнила, что любой чай, хоть черный, хоть зеленый, не стоит пить за едой.
Как и кофе, эти напитки являются сильными абсорбентами, и вытянут из пищи много полезных веществ. Промежуток между едой и чаем – минимум час.
И напоследок.
"Часто люди думают, что зеленый чай это одно растение, а черный, совершенно другое. Но это листья с одного и того же куста – Camellia Sinensis, но прошедшие разные виды ферментационных и термических процессов".Зухра Павлова
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
С возрастом у любого человека появляется седина на голове. Волосы теряют пигмент меланин, из-за чего становятся серыми, серебристыми или белыми. Причем такие пряди могут появляться и у молодых людей. Zakon.kz узнал у врача трихолога, в чем причина раннего поседения и что с этим делать.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
15:57, 23 апреля 2025
Какие породы кошек реже всего сбегают из дома
-
15:18, 23 апреля 2025
Как правильно выбрать мороженое
-
14:32, 23 апреля 2025
Названа неожиданная польза картофеля
-
06:06, 23 апреля 2025
Покажи мне любовь: как выражают чувства знаки зодиака
-
01:36, 23 апреля 2025
Открыта планета, которая разрывается, чтобы превратиться в «комету»
Популярные новости
-
15:17, 23 апреля 2025
-
06:44, 23 апреля 2025
-
07:33, 23 апреля 2025
-
12:43, 23 апреля 2025
-
18:28, 23 апреля 2025
-
06:55, 23 апреля 2025
-
07:07, 23 апреля 2025
-
11:09, 23 апреля 2025
-
14:36, 23 апреля 2025
-
07:50, 23 апреля 2025
-
13:42, 23 апреля 2025
-
18:50, 23 апреля 2025
-
07:17, 23 апреля 2025
-
10:00, 23 апреля 2025
-
06:33, 23 апреля 2025