Как физкультура помогает справиться с похмельем
© Фото: pixabay
Британские ученые провели исследование среди 1676 студентов, которые занимались и не занимались спортом. В процессе они выявили связь между занятием спортом и облегчением похмелья, сообщает Zakon.kz.
Как пишет журнал Sciencealert, частота и тяжесть похмелья снижались у людей по мере увеличения их физической активности. Отмечается, что, если заниматься упражнениями регулярно, это может повысить уровень эндорфинов в организме и приведет к снижению восприятия боли.
Согласно данным издания, регулярная физическая активность способствует улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, может помочь более эффективной нейтрализации алкоголя и его выводу из организма. Также регулярные занятия могут способствовать уменьшению дискомфорта, связанного с воспалительными процессами после употребления алкоголя.
Ранее эксперты заявили, что тренировки способны вызвать всплески озарения.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:29, 20 октября 2024
Как перестать ненавидеть бывших жен и мужей, рассказал психолог
-
06:20, 20 октября 2024
Простые приемы: Как отучить собаку попрошайничать
-
16:21, 19 октября 2024
Сколько нужно калорий в день для достижения оптимального веса
-
15:29, 19 октября 2024
Грибам присвоят особый юридический статус
-
14:09, 19 октября 2024
Зачем человеку нужны неудачи, рассказал психолог