Гастроэнтеролог рассказала, почему появляются прыщи
© Фото: pixabay
Российский врач Диляра Лебедева открыла несколько секретов откуда или от чего появляются прыщи на коже, сообщает Zakon.kz
Как отметила доктор Павлова первый подозреваемый – это добавленный сахар.
"Сладости, газировка, соки – все это не только вредит фигуре, но и способствует появлению прыщей. Почему? Сахар – это праздник для патогенных бактерий в нашем кишечнике, которые, устроив веселье, провоцируют воспалительные процессы. А поскольку состояние кишечника напрямую влияет на кожу, прыщи становятся частыми гостями. Вердикт: исключаем из рациона". - написала в своем Telegram - канале гастроэнтеролог.
Далее - молоко. Особенно это актуально для людей с непереносимостью лактозы. Молоко может вызывать воспаления, ведущие к появлению прыщей. Не уверены, есть ли у вас непереносимость? Простой анализ в лаборатории поможет это выяснить.
И, наконец, глютен. Да, то самое вещество, которое содержится в пшенице, ржи и ячмене (перловке).
"Если у вас есть пищевая непереносимость глютена, это может вызывать не только дискомфорт в животе, но и кожные высыпания. Уберите на время из рациона хлеб, булки, макароны и посмотрите, как изменится ваша кожа", - рекомендовала врач.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
13:08, 27 апреля 2024
Советы для восстановления сна озвучила сомнолог
-
09:23, 27 апреля 2024
Переломный момент: субботний гороскоп для всех знаков зодиака
-
07:03, 27 апреля 2024
Диетолог назвала пять лучших вариантов завтраков
-
21:31, 26 апреля 2024
Как физический труд на природе влияет на психологическое здоровье человека
-
18:02, 26 апреля 2024
Каким знакам зодиака особенно повезет: гороскоп на май