Эксперт предупредил о вреде голодания в периоды магнитных бурь
© Фото: Zakon.kz
Российский невролог Алексей Кудряшов заявил, что в периоды резких скачков атмосферного давления лучше отказаться от строгих диет, сообщает Zakon.kz.
Об этом он рассказал в интервью aif.ru. Врач рекомендовал некоторым людям избегать голодания в такие дни.
Кудряшов отметил, что исследования показывают связь между колебаниями атмосферного давления и увеличением числа случаев некоторых форм инсульта. Чтобы обезопасить себя, людям с диабетом или артериальной гипертензией следует регулярно измерять уровень глюкозы и артериальное давление, а также не забывать принимать назначенные препараты.
Эксперт также подчеркнул важность правильного питания в дни магнитных бурь или изменений атмосферного давления.
"Для предотвращения дезадаптации организма нужно придерживаться распорядка дня, спать не менее семи часов, питаться сбалансированно, избегать голодания и не переедать", — заключил врач.
Ранее старший преподаватель кафедры фармакологии института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Андрей Кондрахин заявил, что мнение о том, что баня может излечить все болезни, является мифом.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
01:55, 12 декабря 2024
Как выбрать вкусные мандарины
-
22:46, 11 декабря 2024
Отказ от завтрака повышает риск диабета и сердечных заболеваний
-
19:16, 11 декабря 2024
Кофе продлевает жизнь, выяснили ученые
-
10:36, 11 декабря 2024
Какие кошки приносят удачу
-
02:59, 11 декабря 2024
Ученые выяснили, почему дельфины так любят кататься на волнах – исследование