Диетолог назвал самый вредный вид мяса
© Фото: pixabay
Российский диетолог Андрей Бобровский рассказал какое мясо является самым вредным и содержит "плохие" жиры, сообщает Zakon.kz.
Давно доказано, что красное мясо является самым вредным для питания, говорит диетолог Андрей Бобровский в интервью Sputnik. Больше всего вредных жиров в свинине, отмечает диетолог.
"В современной диетологии мясо было исследовано вдоль и поперек. В итоге самым вредным признали жирное красное мясо, в первую очередь свинину. В ее составе содержится большое количество насыщенных, или "плохих", жиров. Чем их больше, тем мясо хуже, потому что они благоприятствуют развитию болезни цивилизации номер один – атеросклероза, за которым следуют инсульты, инфаркты и нарушения кровообращения. Именно от этой болезни чаще всего умирает современный человек". Диетолог Бобровский
При этом, отмечает врач, есть одно исключение: это мясо ягнят. Дело в том, что в мясе молодых барашков не содержится вредных жиров, а состав его больше походит на рыбу, то есть в нем преобладают "хорошие" жиры. То есть мясо молодого барашка, не смотря на то, что красное, очень полезное, говорит диетолог.
Ранее нутрициолог предупредила о вреде острой пищи. Острые блюда могут вызывать расширение кровеносных сосудов. Из-за этого кожа краснеет, а также стимулируется потоотделение, в результате чего кожа становится жирной.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:00, 19 апреля 2024
Морские кочевники Индонезии
-
01:55, 19 апреля 2024
В Италии выяснили, какие тренировки лучше всего снижают уровень сахара в крови
-
21:42, 18 апреля 2024
Почему параноидальные состояния могут появляться у здоровых людей
-
14:45, 18 апреля 2024
На что обратить внимание для выбора хорошего холодильника
-
12:00, 18 апреля 2024
Уховёртка: главный страх детства. Так ли она опасна на самом деле?