Четыре мифа о зрении: все, что нужно знать о ваших глазах
![](https://mail.kz/images/11e18dd57931ccb2035fb71ba17db838-slider.jpg)
© Фото: pixabay
Российский офтальмолог Армине Геворкян опровергла популярные мифы о зрении и ношении очков, сообщает Zakon.kz.
Самые популярные заблуждения о нарушении зрения и ношении очков развеяла российский специалист Армине Геворкян, передает Лента.ру.
Очки ухудшают зрение
Отказ от ношения очков, вопреки распространенному мнению, приводит к перенапряжению глазных мышц, что способствует еще большему снижению зрения. Ношение очков не только снимает нагрузку с глаз, но и останавливает ухудшение зрения, отметила офтальмолог Геворкян.
Близорукость проходит с возрастом
"Известно, что ближе к 40 годам человек начинает хуже видеть вблизи. Многие уверены, что минус, который был изначально, компенсируется появляющейся возрастная дальнозоркость и зрение за счет нее выравнивается. Развитие возрастной пресбиопии – это не решение проблем близорукости, а новая патология глаза. Таким образом, глаз видит нечетко не только вдаль, но и вблизи", – говорит врач-офтальмолог.
Гимнастика помогает вернуть зрение
Гимнастика – это всего лишь возможность снизить мышечное напряжение и другие симптомы переутомления. Упражнения помогают тренировать глазные мышцы и способствуют притоку крови к сетчатке, но улучшить зрение с их помощью невозможно.
Зрение ухудшается от телевизора
Маленькое расстояние до монитора телевизора, гаджета или компьютера действительно пагубно влияет на здоровье глаз и остроту зрения. Глаз реже моргает, а значит, нарушается естественное увлажнение, происходит перенапряжение глазных мышц и удлинение глазного яблока. Все это усугубляет близорукость, говорит врач. Просмотр телевизора на расстоянии трех метров в течение двух-трех часов не нанесет вреда зрению.
Ранее российский врач Марк Гадзиян рассказал об основных правилах, которые необходимо соблюдать для здорового сна и продуктивного отдыха.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
00:12, 7 сентября 2024
Какая медитация может помочь в борьбе с хронической болью
-
20:42, 6 сентября 2024
Как по макияжу вычислить женщин с нарциссизмом и психопатией
-
10:21, 6 сентября 2024
Как научить школьника правильно обращаться с деньгами и копить на свои цели
-
07:48, 6 сентября 2024
Кардиолог назвала вредную утреннюю привычку, портящую весь день
-
16:44, 5 сентября 2024
Звездный стилист назвал тренды в одежде осенью-2024