Гастроэнтеролог рассказала, почему появляются прыщи
© Фото: pixabay
Российский врач Диляра Лебедева открыла несколько секретов откуда или от чего появляются прыщи на коже, сообщает Zakon.kz
Как отметила доктор Павлова первый подозреваемый – это добавленный сахар.
"Сладости, газировка, соки – все это не только вредит фигуре, но и способствует появлению прыщей. Почему? Сахар – это праздник для патогенных бактерий в нашем кишечнике, которые, устроив веселье, провоцируют воспалительные процессы. А поскольку состояние кишечника напрямую влияет на кожу, прыщи становятся частыми гостями. Вердикт: исключаем из рациона". - написала в своем Telegram - канале гастроэнтеролог.
Далее - молоко. Особенно это актуально для людей с непереносимостью лактозы. Молоко может вызывать воспаления, ведущие к появлению прыщей. Не уверены, есть ли у вас непереносимость? Простой анализ в лаборатории поможет это выяснить.
И, наконец, глютен. Да, то самое вещество, которое содержится в пшенице, ржи и ячмене (перловке).
"Если у вас есть пищевая непереносимость глютена, это может вызывать не только дискомфорт в животе, но и кожные высыпания. Уберите на время из рациона хлеб, булки, макароны и посмотрите, как изменится ваша кожа", - рекомендовала врач.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
21:50, 28 апреля 2024
Какой хлеб можно употреблять во время диеты
-
13:18, 28 апреля 2024
Психиатр рассказал о возможных симптомах шизофрении
-
09:02, 28 апреля 2024
Буря эмоций: любовный гороскоп на воскресенье
-
07:34, 28 апреля 2024
Врач дала советы аллергикам, как справиться с весенним цветением
-
05:21, 28 апреля 2024
Диетолог рассказала, сколько можно съесть шашлыка за один раз