Врач предупредил о вреде супов
© Фото: pixabay.com
Врач рассказал о пользе и вреде супов, передает zakon.kz со ссылкой на РИА Новости.
Как отметил врач и телеведущий Александр Мясников, первые блюда во многом полезны для здоровья. Специалист напомнил, что суп необходим для запуска системы пищеварения. Тем не менее, как медик подчеркнул, что это высококалорийный продукт с большим содержанием соли.
Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты – это хлеб и суп, - пояснил Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Он отметил, что люди старше 50 лет, а также страдающие гипертонией или другими болезнями сердца должны потреблять не больше 2,5 грамма соли в день, а в супе ее концентрация значительно выше.
Также Мясников подтвердил пользу куриного бульона, но порекомендовал совмещать небольшие порции супа со вторыми блюдами.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
07:17, 19 апреля 2024
В нескольких провинциях Ирана сработала ПВО
-
06:16, 19 апреля 2024
ХАМАС осудил политику США
-
05:24, 19 апреля 2024
Землян предупредили о солнечных вспышках высшего балла X
-
03:08, 19 апреля 2024
Илон Маск готов вложиться в защиту свободы слова в США
-
00:45, 19 апреля 2024
23 года длится мегазасуха на западе США