В Японии учат плакать на работе и в школе
В Японии набирают популярность "занятия по плачу", которые проводят в школах и компаниях, чтобы снимать стресс и поддерживать психическое здоровье как работников, так и учащихся. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на The Japan Times.
По словам экспертов, слезы — это способ самозащиты от накопленного напряжения.
Бывший учитель средней школы Хидефуми Ёшида, называющий себя "учителем плача", ведет специальные занятия, на которых рассказывает о пользе этого процесса и учит с его помощью снимать напряжение. По его мнению, это более эффективно для расслабления, чем смех или сон.
По словам Ёшиды, стимулировать слезы нужно сентиментальными фильмами, печальной музыкой и вдохновляющими книгами.
К примеру, 7 сентября он провел тренинг в частной школе Осаки, который посетили 79 учеников. После просмотра грустного фильма они писали эссе, чтобы вызвать у себя слезы.
"Я чувствую, что не должен сдерживать себя, когда плачу", — сказал после мероприятия 17-летний ученик.
В 2015 году в Японии вступил в действие закон, обязывающий японские компании с численностью персонала свыше 50 человек предлагать своим сотрудникам прохождение теста на стресс.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
20:34, 24 апреля 2024
Байден подписал пакет помощи Украине: Теперь нам нужно действовать быстро
-
19:29, 24 апреля 2024
«Королеве марафонов» Елене Блиновской продлили арест
-
19:08, 24 апреля 2024
Наводнение в России: еще девять населенных пунктов отрезало от большой земли
-
18:36, 24 апреля 2024
Гитару Джона Леннона из фильма «На помощь!» планируют продать за 2,4 млн долларов
-
16:33, 24 апреля 2024
90 секунд до Судного дня: глобальные военные расходы достигли исторического максимума