Ученые объяснили вред отказа от мяса
© Фото: wikimedia
Веганская диета, исключающая мясные и молочные продукты, оказалась вредна для костей, сообщает zakon.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Ученые установили, что такой рацион может привести к риску переломов.
Исследователи выяснили, что веганы, как правило, имеют более слабые кости из-за нехватки питательных веществ, которые содержатся только в продуктах животного происхождения.
Ученые провели ультразвуковое исследование пяточной кости 72 человек, половина из которых оказывались от мяса и молока, а другая половина — нет. С помощью ультразвука специалисты определили 12 маркеров, которые указывают на состояние костей. В них входят витамины А и В6, лизин, лейцин, омега-3 жирные кислоты, селенопротеин Р, йод, кальций, магний и другие элементы.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
08:56, 29 марта 2024
Спецслужбы Франции просят отказаться от плана церемонии открытия Олимпийских игр
-
08:22, 29 марта 2024
В Бурятии приняли законопроект, отменяющий прямые выборы мэра столицы
-
08:08, 29 марта 2024
В Афинах госпитализировали раненных ученика и директора школы
-
07:03, 29 марта 2024
В мире ежедневно выбрасывают в мусор миллиард порций еды
-
05:52, 29 марта 2024
Саудовская Аравия впервые примет участие в конкурсе «Мисс Вселенная»