Названы симптомы дефицита витамина D

09:37, 6 декабря 2021
185

© Фото: pixabay.com

Специалисты отмечают, что чаще всего на фоне дефицита данного витамина развивается необычная усталость и боль в костях, передает Zakon.kz.

Врачи Cleveland Clinic рассказали о пяти главных признаках дефицита витамина D.

Отмечается, что в первую очередь из-за дефицита витамина D может появляться усталость, а также ощущаться боль в костях. Некоторые пациенты страдают от мышечных спазмов или слабости.
Кроме того, недостаток витамина может вызвать внезапные изменения настроения.

По словам специалистов, витамин D – единственный витамин, который может вырабатываться в коже под воздействием солнечного света. Вещество необходимо для правильной работы организма, поскольку поддерживает здоровье костей, мышц и зубов.

Врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) советуют дополнительно употреблять витамин D с конца сентября по начало апреля. Доказано, что витамин защищает от развития болезней сердца, высокого давления, диабета и даже некоторых видов рака.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

 

Источник: zakon.kz


Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Комментарии