Какими болезнями чревата бессонница
Проблемы со сном встречаются у многих людей, однако не все из них осведомлены о том, как они сказываются на организме, сообщает zakon.kz.
Радио Sputnik взяли интервью у научного сотрудника лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Александры Пучковой, в рамках которого эксперт рассказала, какими болезнями чревата бессонница.
Так, по ее словам, бессонница чревата не только сонливостью в течении всего дня, но и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, она также провоцирует снижение иммунитета, а также может стать причиной набора лишнего веса. Последнее, в свою очередь, обусловлено тем, что при недосыпе в организме происходит дисбаланс гормонов сытости и голода, в связи с чем человек начинает переедать, ведь организм посылает сигналы о голоде.
Человека начинает тянуть непроизвольно на калорийные вещи, на сладкое и жирное, человеку очень сложно дать себе в этом отчет, ‒ поделилась эксперт.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
13:07, 19 апреля 2024
Большая война или локальный конфликт: Иран отразил атаку беспилотников
-
10:57, 19 апреля 2024
Атака на Иран: что известно к этому часу
-
09:48, 19 апреля 2024
США и Британия ввели новые санкции против Ирана за нападение на Израиль
-
07:17, 19 апреля 2024
В нескольких провинциях Ирана сработала ПВО
-
06:16, 19 апреля 2024
ХАМАС осудил политику США