Как научиться чему угодно всего за 24 часа

12:00, 21 ноября 2021
1159

6 шагов, которые позволят стать лучше за 24 часа

1. Определите целевой уровень мастерства

Решите, чему именно хотите научиться, к каким результатам прийти в отдалённой перспективе и в ближайшее время. Например: уверенно кататься на велосипеде, играть на гитаре песни любимой группы, вязать шапки.

2. Разберите навык на элементы

Проанализируйте, из каких ступеней состоит навык и с чего нужно начать. Например, если вы хотите освоить вязание крючком, то первыми шагами будут воздушные петли, столбики без накида, столбики с одним накидом и чтение простых схем. Этих умений хватит, чтобы связать шапку, шарф, игрушку, носки или одеяло без сложных узоров.

3. Приготовьте всё необходимое для занятий

Материалы, учебные видео, книги, рабочее место. Не обязательно скачивать все уроки, которые найдёте, или покупать дорогущие расходники. Начните с минимально необходимого, чтобы вам было удобно, но при этом не сильно било по кошельку.

4. Устраните препятствия

Создайте себе комфортные условия. Найдите окошко в расписании и позаботьтесь, чтобы вас во время занятий ничего не отвлекало.

5. Фиксируйте результаты

Успех в новых начинаниях во многом зависит от того, насколько заметен прогресс. Поэтому продумайте, как лучше фиксировать первые победы. Для одних занятий «до» и «после» и так хорошо видны. Например, если вы рисуете, достаточно просто положить рядом две работы — старую и новую. А в других сферах нужно придумать иной способ оценки. Записать на камеру, как вы катаетесь на коньках, пройти тест, определяющий уровень владения иностранным языком, обратиться к преподавателю.

6. Занимайтесь регулярно, интенсивно, короткими интервалами

Джордж Кауфман рекомендует несколько раз в день ставить таймер на 20 минут и посвящать это время навыку, который вы осваиваете. Он считает, что такой формат помогает сохранить концентрацию и мотивацию, в итоге вы учитесь быстрее, нежели при более долгих уроках.

 

 

 

 

 

Источник: @miridei.com


Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Комментарии