Казахстанцев предупреждают о сильной магнитной буре

8 и 9 декабря жители Земли склонные к метеочувствительности, могут испытывать недомогания. Причиной станет сильная магнитная буря, спровоцированная вспышками на поверхности Солнца. В четверг магнитные возмущения достигнут 4 баллов, сообщает Zakon.kz

Как говорят специалисты, в декабре магнитные бури продолжат доказывать свою непредсказуемость и сегодня они нанесут очередной внезапный удар.

Чтобы помочь своему организму чувствовать себя хорошо в периоды внезапных геомагнитных ударов, необходимо:

• принимать назначенные врачом медикаменты;

• своевременно бороться с недомоганием;

• улучшить качество жизни;

• пить много воды;

• употреблять натуральные продукты;

• готовить только из качественной пищи;

• много отдыхать;

• отменить физические и моральные нагрузки;

• отказаться от алкоголя и газировок;

• работать и отдыхать в проветренных помещениях;

• избегать места, где полно незнакомых людей;

• бороться с плохими привычками и прививать хорошие;

• завтракать и делать разминку;

• меньше пользоваться социальными сетями;

• не смотреть плохие телевизионные новости;

• оставаться физически активными;

• отказаться от транспорта – ходить пешком;

• наладить здоровый 8-часовой сон;

• контролировать артериальное давление.