Альпинисты-любители из ЗКО покорили Эльбрус
Группа отечественных альпинистов-любителей поднялась на самую высокую вершину России и Европы - Эльбрус. Одним из покоривших вершину альпинистов стал Надир Курумбаев из Уральска.
По словам Надира, идея покорения Эльбруса принадлежит их общему другу. 29 человек из Уральска решили подняться на вершину горы, и 14 из них это удалось. На это у них ушла неделя.
- Наша экспедиция началась из Уральска, далее на своих машинах мы проехали города Самара, Саратов, Волгоград, Кисловодск и добрались до конечной точки – Эльбруса. Мы не профессионалы, просто любители. Помимо альпинизма, увлекаемся бегом, участвуем в марафонах. В нашей группе есть представители разных профессий, от студентов до предпринимателей, - рассказал Надир Курумбаев.
К восхождению альпинисты готовились месяц. По словам альпиниста, в основном занимались физической подготовкой. Например, подняться и спуститься на 100 ступенек. Также они продолжали заниматься бегом и три раза в неделю проезжали на велосипеде по 90 километров.
- Думаю, что именно благодаря систематическим тренировкам мне удалось покорить эту вершину. Не знаю, как другим, но мне восхождение не было столь затруднительным. Вообще, горы – это особая атмосфера, отличная от всего другого. Горы не всех принимают. В восхождении есть две основные трудности. Во-первых, недостаток кислорода, у некоторых на полпути началось головокружение, тошнота, они начали задыхаться. Во-вторых, сильное влияние на вершине оказывает ветер и ослепляющий солнечный свет, - делится впечатлениями Надир.
Как отмечается, с прошлого года образовалась группа единомышленников, члены которой участвовали в различных областных, республиканских и международных марафонах и спортивных мероприятиях.
- Когда мы создали нашу группу, к нам присоединились и те, кто не занимался бегом вообще. Лично я прошел месячные курсы у именитого марафонца Марата Жыланбаева и потом начал принимать участие в марафонах. За это время я принял участие в десятках марафонов различного уровня. Среди них были и бег по лестницам, и бег по горной местности. В планах принять участие в марафоне, который пройдет в итальянском городе Гарда в ноябре, - рассказал альпинист-любитель.
Сейчас группа спортсменов-любителей организовала сбор средств для строительства беговой дорожки в Уральске. Надир Курумбаев считает покорение Эльбруса своим личным рекордом. Тем более, по словам инструктора, готовившего к восхождению альпинистов, не каждый профессиональный альпинист может с первого раза покорить Эльбрус. Он занимается бегом, триатлоном и велоспортом, стоит отметить, что это первое восхождение Надира на вершину горы.
- Чтобы покорять вершины, нужно любить горы. Нужно изучать все, что связано с альпинизмом и скалолазанием, учиться у тех, кто знает об этом не понаслышке. Но самое главное – это физическая подготовка, - дал советы Надир Курумбаев.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
13:07, 19 апреля 2024
Большая война или локальный конфликт: Иран отразил атаку беспилотников
-
12:50, 19 апреля 2024
Казахстан и Кыргызстан готовятся подписать историческое соглашение
-
12:44, 19 апреля 2024
Кадры последствий наводнения в Кульсары показали с высоты
-
12:41, 19 апреля 2024
Предупреждение от синоптиков: высокая степень пожарной опасности прогнозируется в Казахстане летом
-
12:35, 19 апреля 2024
Биометрию пассажиров введут во всех аэропортах Казахстана