Продукты, побеждающие рак

Медики выяснили, употребление каких продуктов позволяет избежать развития онкологических заболеваний. Предлагаем вашему вниманию список из 10 полезных продуктов, которые предотвращают появление рака.

1. Один из самых основных продуктов, который предохраняет от рака – это чеснок. В своем составе чеснок содержит питательные элементы, которые надежно защитят от рака толстой кишки, кожи и легких. Чеснок обязательно нужно взять на вооружение заядлым курильщикам.
2. Брюссельская и цветная капуста содержит антиоксиданты, которые препятствуют образованию и развитию рака груди. Основной элемент – изотиоцианат просто губителен для раковых клеток.
3. Весьма сильным антиоксидантом считается ресвератрол, который содержится в винограде.
4. В состав зеленого чая входят флавоноиды, которые замедляют развитие сразу нескольких типов рака: печени, толстой кишки, простаты и молочной железы.
5. В помидорах содержится ликопин, который предотвращает появление рака желудка, легких, простаты и груди.
6. Льняное семя положительно влияет на организм человека и является профилактическим средством против онкологических заболеваний.
7. От возникновения любого вида рака может помочь черника. Это ягода, в которой больше всего обнаружено полезных соединений.
8. Один из компонентов морских водорослей – специальная кислота, которая предотвращает возникновения рака легких.
9. Ешьте больше грибов. В них полно питательных элементов, которые не только укрепляют иммунитет человека, но и пагубно сказываются на раковых клетках.
10. Грейпфрутам приписывают уникальное свойство. Медики и ученые считают, что продукт выводит канцерогенные вещества, тем самым предотвращая появление онкологических болезней.

Что приводит к развитию рака?

По словам Оксфордских ученых, которые сделали удивительное открытие, регулярное употребление алкогольных напитков, даже в малом количестве, приводит к развитию рака. Исследователи пришли к выводу, что каждый десятый на планете человек, у которого выявлен рак, получил болезнь из-за регулярного распития спиртных напитков. Согласно статистическим данным, если ежедневно принимать по 50 грамм чистого спирта, риск заболеть раком увеличивается в 3 раза. Если к этому приплюсовать курение, шансы получить рак возрастают в 40 раз.

Еще одно открытие сделали шведские ученые. Согласно проведенным исследованиям, женщины, которые привыкли баловать себя кексами, вкусным магазинным печеньем, страдают от рака на 35% чаще, чем другие.

Помимо этого, не только курение и злоупотребление приводит к развитию злокачественных заболеваний. Сюда стоит отнести не правильное питание, потребление слишком большого количества жаренной пищи, в которой содержатся канцерогены. Согласно последним исследованиям, развитию рака способствуют постоянные переживания.

Как чашка кофе может сохранить здоровье?

Бостонские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление одной чашечки кофе в день, существенно сокращает образование и появление рака кожи. Исследователи в один голос утверждают, что кофе является профилактическим средством против меланомы и плоскоклеточной карциномы. Ученые провели исследование, в котором приняло участие 110 тысяч человек. Среди испытуемых было выявлено 25500 человек, которые страдают раком кожи. Было установлено, что девушки, которые регулярно пьют кофе – натуральный, на 25 процентов реже получают это заболевание.

Источник: facte.ru​