Диетолог назвал блюдо, которое поможет похудеть
© Фото: pixabay
Благодаря супу человек может потреблять меньше калорий по сравнению со вторыми блюдами. При этом можно запросто остаться сытым, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает Zakon.kz.
Без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше. Суп скорее относится к их числу. Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается.Врач-диетолог Михаил Гинзбург
Суп полезен для желудочно-кишечного тракта, отметил специалист, пишет Ura.ru.
Хорошо когда вместе с пищей в организм поступает жидкость. Многие гастроэнтерологи и диетологи советуют пищу запивать. А суп и запивать не надо. Эта пища менее раздражающая желудок. Супы лучше перевариваются. Вариантов этих блюд огромное множество. Легко уйти в диетическое питание. Они могут быть крупяные, молочные, рыбные, мясные. Неслучайно все известные кухни мира имеют супы.Михаил Гинзбург
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также
Оспа обезьян: в каких странах буйствует вирус
Более 9,3 млн казахстанцев получили оба компонента вакцины от коронавируса
Вирусолог перечислил инфекции, которыми можно заразиться через деньги
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:00, 28 марта 2024
Фантомные кошки: загадочный феномен Великобритании
-
07:50, 28 марта 2024
По прогнозам экспертов в 2024 году зумеры будут чаще искать одежду именно в секонд-хендах
-
17:05, 27 марта 2024
Почему лучше не увлекаться креветками и раками, рассказала врач
-
15:06, 27 марта 2024
Правда и мифы об интеллектуальном голосовом помощнике
-
12:00, 27 марта 2024
Как лондонская беднота делала состояния на "кошачьем мясе"