Легкий полезный ужин

​​​Итак, нам понадобится:

• куриное филе 300 гр
• помидор 200 гр
• огурец 200 гр
• лук репчатый 40 гр
• много зелени (укроп, реган, петрушка)
• соль по вкусу, паприка сушеная
• масло растительное 2 ст.л
• бальзамический уксус 2 ст.л в салат и 2 ст.л для маринада. ⠀

Куриное филе нарезать полосками, замариновать минут на 30-60 в бальзамическом уксусе и сушеной паприке. Обжарить филе на сковороде без масла, минуты по 3-4 с каждой стороны.

Пока жарится филе нарезаем все овощи и зелень на салат.  Выкладываем сверху готовое филе, заправляем салат маслом, бальзамиком и солим.
 

Кбжу на 100 гр: 92/10/4/3.15

Приятного аппетита!

Источник: @rita_evs_pp