Как контролировать приступы мигрени
©
Мигрень представляет собой неврологическое расстройство. Сильная боль при ней обычно возникает с одной стороны головы, но иногда и с обеих, сообщает Zakon.kz.
Также человек может страдать от таких симптомов, как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку, трудности с речью или нарушения зрения, пишет Medical Xpress.
Приступы мигрени могут длиться несколько часов или дней, поэтому они способны повлиять на повседневную деятельность человека.
В целом мигрень встречается часто, особенно у женщин. Также она передается по наследству. Приступы мигрени могут быть вызваны большим количеством причин, от погоды до вина.
Лечение мигрени состоит из профилактической и неотложной терапии. Профилактическая включает лекарства, которые люди регулярно принимают для уменьшения частоты и тяжести головных болей. Неотложная терапия — это препараты, которые люди принимают по мере необходимости при приступах мигрени.
Среди немедикаментозных мер, которые помогают людям с мигренью, выделяют следующие. Рекомендуется поддерживать регулярные здоровые привычки в еде, сне, постоянно заниматься спортом.
Если у вас приступ мигрени, то найдите темную и тихую комнату и постарайтесь в ней расслабиться, приложите горячие либо холодные компрессы к голове или шее, попробуйте выпить немного кофе (или другого напитка с кофеином).
Наконец, учитесь справляться со стрессом.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
13:22, 20 мая 2024
Суши и роллы полезны для здоровья, но при одном условии
-
13:22, 20 мая 2024
В Казнете появились фотографии маковых полей Жетысуской области
-
13:17, 20 мая 2024
Медведя из зоопарка Алматы переселили на новое место
-
13:14, 20 мая 2024
Тенге против доллара: долларовые депозиты в банках Казахстана продолжают снижаться
-
13:11, 20 мая 2024
Проверка мобильных переводов и декларирование: специальное заявление ДГД Алматы